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あなたはまっすぐ向いていますか?

安定したスイングにはクラブ軌道の安定が不可欠です。

そのためにスイング中の体の向きを確認してみましょう。

まっすぐ向いたまま横へクラブを振っていく。

この感覚があると安定したスイングになるので、サッカーボールやご自宅であればクッションなどを投げて確認してみてください。

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記事にもある通りゴルフでは「スイングの邪魔になるので筋肉、特に上半身の筋肉はあまりつけないほうがいい」かつては言われていたと思います。身の回りで続々とスコアを上げている方々を見ると、定説を覆せるぐらいの可能性をトレーニン… https://t.co/6AnjSQBCM7

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加齢による飛距離の衰えが顕著になって来ました…みなさんならどうします?①トレーニングして身体を鍛える②スイング改造して効率アップ③クラブやボールなど道具に金をかける④飛ばないゴルフを楽しむ… https://t.co/S3rjkmaW7F

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縁あってトレーニングをサポートしてるジュニアゴルファーが色んな大会で優勝しまくっている。まぁサポートする前からゴルフめちゃめちゃ上手かったからサポートしなくてもそれなりにやってたんだろうけど、、素直に嬉しい。

2022-06-25 16:54:22

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蟹🦀朝一打ちっぱなし。蟹がいました。ゴルフの予定は7月末までございません🫠娘の成長が早いためサッカー用のトレーニングシューズ買いに行く。サッカー始めて1年3ヶ月で4足目🤣父のゴルフよりは成長してるのでまぁ良しです😁 https://t.co/BNPibd9V0w

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キミ兄
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10年ぶりのゴルフ練習場。左手の握力と上腕二頭筋が弱すぎて50球で終了。これ以上練習するにはトレーニングが要るな。むしろコースには出られそう。 https://t.co/Orylj6Uy0G

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翔 @ゴルフアカンウント
@syougolf4430

@oUAoYDhU2kjv8Bi カロリー制限が主ですね。1500kcくらいにしました。お酒辞めて、夜にあまり食べない。1日3食をきちんと摂る。野菜を沢山食べる。お菓子、ジュース控える。腹筋トレーニング。あとは、ゴルフ打ちっぱなしでよく汗を掻く💦ですかね。

2022-06-25 11:57:17

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@Y06M5 トレーニングしちゃうと尚更練習時間は私減っちゃうのよ🥹でもトレーニングは仕事にもゴルフにも役立ってるから今はそこは削りたくないしなぁと思ってる所😅

2022-06-25 07:34:06

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正しい両膝の動きのトレーニング今日は、正しい両膝の動きについて考えたいと思います。https://t.co/PynuaG58eu #ゴルフ

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フルマラソン完走に向けて外せないトレーニングとしての峠走。ヤビツ峠からの下りはゴルフ場や秦野市街が見えて賑やかです!#丹沢 #ヤビツ峠 https://t.co/fQvBjDz6GQ

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まきえ
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フリーウェイトでスマホのトレーニングばかりする嫌いな奴がゴルフのパター三本をフリーウェイトエリアの鏡に立てかけてて、すぐ近くにあるベンチ使おうと動かそうにもくっそ邪魔でほんとこいつ二度と来んなって思うレベルで消えて欲しい( 'ω' )

2022-06-24 20:02:21

(出典 @makie529)

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まごまご
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@lyrica0503 ●今すぐこんな感じのトレーニングウェアを用意し→濡らして着る(濡れタオルで服を擦りウェアに水分をつける)●扇風機つける(独り言)真夏のゴルフ練習はこれで乗り切ってます。前回のアドバイスを詳しく紹介して… https://t.co/BCFzFxv2oY

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丹沢 小太郎(Kotaro Tanzawa)
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昨日は、4月29日にオープンした「パーソナルベストプレミアム」の取材。 ゴルフ、トレーニング、コンディショニング、健康的な食事、すべてを堪能できる!#パーソナルベストプレミアム#ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ場#東京都… https://t.co/Xfhlg0fK0E

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