ゴルフの上達を左右する最重要ポイントのひとつが「グリップ(握り方)」です。
どんなに良いクラブを使っても、握り方が間違っていればスイングは安定しません。
どんなに良いクラブを使っても、握り方が間違っていればスイングは安定しません。
本記事では、初心者でもすぐ実践できるゴルフグリップの基本から、よくあるミス、安定させるコツまで詳しく解説します。
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目次
* ゴルフグリップが重要な理由
* 基本の握り方3種類
* オーバーラッピング
* インターロッキング
* テンフィンガー
* 正しいグリップの作り方【手順】
* よくあるNG例と改善ポイント
* グリップを安定させるコツ
* よくある質問(FAQ)
* まとめ
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ゴルフグリップが重要な理由
グリップは、体とクラブをつなぐ唯一の接点です。
握り方が正しくないと…
* フェース向きが安定しない
* スイング軌道がブレる
* ミスショットが増える
つまり、グリップ=スイングの土台です。
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基本の握り方3種類
① オーバーラッピンググリップ(Vardonグリップ)
最も一般的な握り方。
* 右手小指を左手人差し指の上に乗せる
* 力みを抑えやすい
👉 中級者〜上級者に多い
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② インターロッキンググリップ
指を絡めるスタイル。
* 右手小指と左手人差し指を絡める
* 一体感が強い
👉 手が小さい人・初心者におすすめ

