100ヤード以内でクラブ選択に迷わない方法

2026年9月18日 2026年9月18日

Betty

100切りの100ヤード以内でクラブ選択に迷わない方法｜PW・AW・SWの使い分け

残り100ヤード以内になると、「どのウェッジを使えばいい？」と迷うことがあります。

特にPW・AW・SWを複数本入れている場合、距離だけでクラブを決めると判断が複雑になりがちです。

100切りを目指すなら、すべての距離を1本のウェッジで打ち分ける必要はありません。

大切なのは、それぞれのクラブが得意な状況を理解することです。

例えば、低く出して転がしたいならPWが使いやすい場合があります。

中間的な距離や高さならAW、障害物を越えたい場面ではSWが候補になります。

ただし、ロフト角や飛距離はクラブによって異なります。

「AWだから何ヤード」と固定せず、自分のクラブでキャリーを確認することが重要です。

この記事では、100ヤード以内で迷わないためのPW・AW・SWの使い分けと、クラブ選択の考え方を解説します。

100ヤード以内でクラブ選択が重要な理由
PWは転がしと低い球に向いている
AWは100ヤード以内の基準クラブにしやすい
SWは高さと障害物への対応に使いやすい
PW・AW・SWの使い分け早見表
距離だけでクラブを決めない理由
100切りでおすすめのクラブ選択手順
クラブ選択を安定させる練習方法
まとめ

<h2 id="reason">100ヤード以内でクラブ選択が重要な理由</h2>

100ヤード以内では、同じ距離でも状況によって最適な選択が変わります。

例えば残り50ヤードでも、

手前が広い
バンカーがある
ラフにボールが沈んでいる
ピンが手前
ピンが奥
グリーンが下っている

など、条件はさまざまです。

そのため、「50ヤードならSW」というように距離だけでクラブを決めると、対応できない場面が出てきます。

100切りでは、まず「どんな球を打ちたいか」を考えましょう。

そのうえで、目的に合うクラブを選ぶことがポイントです。

<h2 id="pw">PWは転がしと低い球に向いている</h2>

PWは、SWやAWと比べてロフトが少ないクラブです。

そのため、同じ振り幅なら比較的低い球になりやすく、ボールを転がして寄せる場面でも使いやすいクラブです。

<h3>手前に障害物がないならPWを検討</h3>

グリーン手前にバンカーなどの障害物がなく、手前からグリーンを使える場合は、PWによる転がしが候補になります。

高い球を打つ必要がなければ、無理にSWを使う必要はありません。

例えば20〜30ヤード程度でも、グリーンまでのスペースが広ければ、PWで低く出して転がす方法があります。

転がしはキャリーさせる距離を短くできるため、振り幅を小さくしやすい点もメリットです。

<h3>PWはミスしたときのリスクも考える</h3>

ただし、PWなら必ず簡単になるわけではありません。

グリーンまでの芝が長かったり、下り傾斜があったりすると、転がりを計算しにくくなることがあります。

「転がせる状況か？」を確認してから使いましょう。

<h2 id="aw">AWは100ヤード以内の基準クラブにしやすい</h2>

AWは、PWとSWの中間に位置するロフトのクラブとして使われることが多いです。

そのため、100ヤード以内のコントロールショットで使いやすいクラブのひとつです。

ただし、AWのロフトや名称はメーカーやモデルによって異なります。

実際の飛距離は、自分のクラブで確認してください。

<h3>30〜70ヤードの基準を作る</h3>

100切りを目指すなら、AWで30・50・70ヤードの基準を作っておくと便利です。

例えば、

30ヤード → 小さな振り幅
50ヤード → 中程度の振り幅
70ヤード → 大きめのコントロール

というように、自分なりの基準を作ります。

重要なのは、数字をそのまま真似することではありません。

自分のAWで何ヤードキャリーするのかを確認することです。

<h3>AWを「困ったときの1本」にしすぎない</h3>

AWを基準にするのは便利ですが、すべての状況でAWを使う必要はありません。

例えば、グリーン手前が広く開いているならPWの転がしが適している場合があります。

逆に、バンカー越えならSWが候補になるでしょう。

クラブを決めるときは、AWを基準にしながら状況で変更する考え方がおすすめです。

<h2 id="sw">SWは高さと障害物への対応に使いやすい</h2>

SWはロフトが大きいクラブです。

そのため、PWやAWより高い球を打ちやすく、バンカー越えなどの場面で候補になります。

ただし、高く上げるほど距離感が難しくなることもあります。

100切りでは「SWだから寄る」と考えないことが重要です。

<h3>バンカー越えではSWが候補</h3>

グリーン手前にバンカーがあり、ボールをある程度キャリーさせる必要がある場合は、SWが候補になります。

このような場面では、転がしを選択できないからです。

まず障害物を越えるために必要なキャリーを考えます。

そのうえで、十分な高さを出せるクラブを選びましょう。

<h3>深いラフでは状況を優先する</h3>

深いラフにボールが沈んでいる場合は、クラブのロフトだけで判断しないことが大切です。

芝の抵抗によってボールが飛びにくくなることがあります。

無理にピンを狙うより、まずグリーンへ運ぶことを優先する場面もあります。

<h2 id="compare">PW・AW・SWの使い分け早見表</h2>

クラブ	得意な状況	基本的な球	注意点
PW	手前が広い、転がせる	低め	下りや長いラフに注意
AW	中距離のコントロール	中程度	自分のキャリーを把握
SW	障害物越え、高さが必要	高め	距離感とミスに注意

これはあくまで一般的な使い分けです。

クラブのロフトや性能、プレーヤーのスイングによって飛距離は変わります。

<h2 id="distance">距離だけでクラブを決めない理由</h2>

例えば残り40ヤードだからSW、残り70ヤードだからAWというように、距離だけでクラブを決める方法があります。

しかし、実際のコースではそれだけでは判断できません。

同じ50ヤードでも、

「手前から転がせる50ヤード」

と

「バンカーを越える50ヤード」

では、必要なショットがまったく違います。

そこで、次の順番で考えてみましょう。

障害物 → ライ → グリーンの傾斜 → 落とし場所 → クラブ

まず障害物を確認します。

次にボールのライを確認します。

その後、グリーンの傾斜を見て落とし場所を決めます。

最後に、そのショットに合うクラブを選びます。

<h2 id="choice">100切りでおすすめのクラブ選択手順</h2>

残り100ヤード以内で迷ったら、次の5項目を確認します。

<h3>1. まず障害物を見る</h3>

バンカーや池など、ボールの進行を妨げるものがないか確認します。

障害物がある場合は、まずそれを越える方法を考えます。

<h3>2. ライを見る</h3>

ボールが芝の上に浮いているのか、沈んでいるのかを確認します。

深いラフなら、通常のショットと同じ距離感で考えないようにしましょう。

<h3>3. グリーンを見る</h3>

手前から転がせるのか、高さが必要なのかを判断します。

ここでPWとウェッジの方向性が見えてきます。

<h3>4. 落とし場所を決める</h3>

ピンではなく、まずボールを落とす場所を決めます。

例えばピンが奥なら、手前に余裕を残す方法もあります。

<h3>5. クラブと振り幅を決める</h3>

最後にクラブを決めます。

そして、練習で作った自分の振り幅を使ってショットします。

この順番を決めておくと、ラウンド中の迷いを減らしやすくなります。

<h2 id="practice">クラブ選択を安定させる練習方法</h2>

クラブ選択を上達させるには、ただ同じクラブを繰り返し打つだけでは不十分です。

実戦を想定して、複数のクラブを使い分けましょう。

まず30・50・70ヤードを設定します。

それぞれPW・AW・SWで打ってみましょう。

すると、どのクラブがどの距離で安定するのかが見えてきます。

すべてのクラブで同じ距離を打つ必要はありません。

むしろ、「この距離ならこのクラブが安定する」という自分の基準を作ることが目的です。

<h3>同じ距離でもクラブを変えてみる</h3>

例えば50ヤードをPW・AW・SWで打ち比べます。

その際に、

キャリー
ラン
前後のブレ
左右のブレ
打ちやすさ

を確認しましょう。

数字だけでなく、ミスしたときにどこへ行くかも重要です。

100切りでは、ナイスショットだけでなくミスショットの傾向まで把握しておくと、コースでの判断に役立ちます。

<h3>最後はランダム練習にする</h3>

実戦では、毎回同じ距離が残るわけではありません。

そこで、

70ヤード → 30ヤード → 80ヤード → 50ヤード → 40ヤード

というように距離を変えて練習します。

毎回、

「障害物はあるか」

「どこに落とすか」

「どのクラブを使うか」

を考えてから打ちます。

これを繰り返すことで、距離だけでクラブを選ぶ癖を減らせます。

<h2 id="summary">まとめ｜クラブは距離より「打ちたい球」で選ぶ</h2>

100ヤード以内のクラブ選択で迷ったら、まず距離から考えないことがポイントです。

PW・AW・SWには、それぞれ使いやすい場面があります。

PWは、手前が広く転がせる状況で候補になります。

AWは、中間的な距離のコントロールショットで基準を作りやすいクラブです。

SWは、バンカー越えなど高さが必要な場面で活躍します。

ただし、これはあくまで一般的な考え方です。

クラブのロフトや性能、スイングによって適した距離は変わります。

そのため、練習では30・50・70ヤードなどの基準距離を作り、自分のクラブごとのキャリーを把握しておきましょう。

そしてコースでは、

障害物 → ライ → グリーン → 落とし場所 → クラブ

の順番で判断します。

100切りで大切なのは、最も遠くへ飛ばせるクラブを選ぶことではありません。

「ミスしても大叩きになりにくいクラブ」を選ぶことです。

残り100ヤード以内こそ、距離と状況の両方を見て、無理のないショットを選択していきましょう。

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最終更新：2026-09-18

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とし
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今日はゴルフ⛳️🏌️‍♀️ 100切りがんばります💯 pic.x.com/OdTON6ae5Y

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ともちゃん
@39soymuch

ゴルフ・遅咲きゴルファー、スポーツ歴ナシの私の場合。それでも、ゴルフは楽しい💗 #ゴルフ #100切り #ゴルフ初心者【ゴルフ】100切りするまで何年かかる？｜52歳から始めた私の場合｜39soymuch｜Golf & Life @39soymuch note.com/merry_camel616…

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ky527gm77
@ky527gm77

ゴルフ100切りできず😢 心がバキバキに折れそう、いや！折れとる😭 やるもやらんも自分次第よね社長🏀リツさん @Takada08 TRUEHOPE メッセージTシャツ UP TO MEで今日は出勤英会話勉強・ゴルフも継続は力なりと信じたい🙏 頑張れワタシ🔥 ポロシャツ🏌️普段着にもゴルフにもよかばい🙆‍♀️ pic.x.com/Pa3l8ojRTN x.com/ky527gm77/stat…