100切りのショートパットでカップのどこを狙う？真ん中・奥・手前の考え方
1〜2mのショートパットでは、距離が短いから簡単とは限りません。
むしろ「外したくない」という気持ちが強くなり、インパクトで緩んだり、強く打ちすぎたりすることがあります。
そこで大切になるのが、打つ前に「カップのどこを狙うか」を決めることです。
カップの真ん中を狙うのか。
少し奥まで打つのか。
手前側に止めるイメージなのか。
グリーンの傾斜や速さによって、考え方は変わります。
100切りを目指すなら、毎回同じ場所を狙うのではなく、状況に応じて目標を変えることが重要です。
この記事では、1〜2mのショートパットでカップのどこを狙えばよいのか、距離と傾斜を踏まえた考え方を解説します。
目次
- ショートパットはカップのどこを狙う？
- 基本はカップの真ん中を意識する
- カップの奥まで打つイメージが必要な場面
- カップ手前を意識したほうがいい場面
- 上り・下りで狙い方を変える
- 横傾斜ではカップの入り口を決める
- 1m・2mで狙い方を変える
- ショートパットの距離感を作る練習
- まとめ
ショートパットはカップのどこを狙う？
1〜2mのショートパットでは、まず「カップに入るライン」を決めることが重要です。
単純にカップの真ん中を狙えばよいわけではありません。
傾斜があれば、ボールは曲がります。
右へ曲がるラインなら、カップの左側から入れる必要があります。
左へ曲がるなら、右側から入るイメージです。
つまり、最初に考えるべきなのは「カップのどこから入れるか」です。
そのうえで、距離に応じた強さを決めます。
基本はカップの真ん中を意識する
傾斜がほとんどない1m前後のパットなら、カップの真ん中を目標にする考え方が分かりやすいでしょう。
狙いを複雑にしないことで、ストロークにも集中できます。
例えば、
「カップの中心に打ち出す」
と決めたら、アドレス後はその目標だけを意識します。
短いパットでは、考えることを増やしすぎないことも重要です。
ただし、カップの真ん中を狙うときも、強く打ちすぎないように注意しましょう。
カップの奥までボールを通すほどの強さは必要ありません。
「カップに届く強さ」を基本にすると、余計なオーバーを防ぎやすくなります。
カップの奥まで打つイメージが必要な場面
一方で、上りのショートパットでは、ある程度しっかり打つ必要があります。
上りではボールが減速しやすいため、弱いストロークだとカップ手前で止まることがあります。
この場合は、
「カップの手前で止める」
ではなく、
「カップを少し越えるくらいの強さ」
をイメージします。
ただし、実際にカップを大きくオーバーさせる必要はありません。
あくまで、カップに届かせるためのイメージです。
上りの1〜2mでは、ボールがカップの入り口付近で止まってしまうより、ある程度の勢いを持ってカップへ向かうほうが打ちやすい場面があります。
カップ手前を意識したほうがいい場面
下りのショートパットでは、考え方を変えます。
下りではボールが転がりやすいため、強く打つとカップを大きく通り過ぎることがあります。
特に1〜2mの下りは、距離が短くても慎重に打ちたい場面です。
この場合は、
「カップの奥まで転がす」
よりも、
「カップに届く最低限の強さ」
を意識します。
ただし、極端に弱く打く必要はありません。
カップの手前で止まってしまえば、そもそも入る可能性がなくなります。
重要なのは、カップに届く範囲で余計な勢いをつけないことです。
上り・下りで狙い方を変える
同じ2mでも、上りと下りでは必要な強さが変わります。
| 状況 | 意識する強さ | 狙い方 |
| 平坦 | 標準 | カップ中心を基本にする |
| 軽い上り | ややしっかり | カップまで確実に届かせる |
| 強い上り | しっかり | カップを少し越えるイメージ |
| 軽い下り | 弱め | カップに届く強さ |
| 強い下り | かなり慎重 | オーバーを防ぐ |
もちろん、実際のグリーンでは速さや芝の状態によって変わります。
数字をそのまま当てはめるのではなく、ボールがどの程度転がるかを確認することが大切です。
横傾斜ではカップの入り口を決める
横傾斜のショートパットでは、「カップの真ん中」だけを見てはいけません。
例えば右へ曲がるパットなら、ボールは左側からカップへ入っていきます。
この場合は、カップの左側に仮想的な目標を設定します。
ポイントは、カップそのものを狙うのではなく、「ボールがカップに入る場所」を決めることです。
カップの入り口を決める
例えば右へ曲がるラインなら、
「カップの左側から入れる」
と決めます。
その後、ボールからその入り口までのラインをイメージします。
こうすると、カップ周辺の情報を整理しやすくなります。
狙いを途中で変えない
アドレスに入った後、
「やっぱりもう少し左かも」
と狙いを変更すると、ストロークが不安定になりやすくなります。
迷った場合は一度アドレスを外し、もう一度ラインを確認しましょう。
1m・2mで狙い方を変える
1mのパット
1mでは、ラインを複雑に考えすぎないことがポイントです。
まず傾斜を確認します。
明らかに曲がるなら入り口を調整。
ほぼ平坦ならカップ中心を基本にします。
そして、一定のテンポでストロークします。
1mでは、細かいライン読みよりも、迷わず打つことを優先したほうがシンプルです。
2mのパット
2mでは、1mよりもラインの影響が大きくなります。
そのため、
「どこからカップに入れるか」
を明確にします。
さらに、カップを外した場合にどこへ残るかも考えておきます。
例えば大きく曲がるラインなら、無理にカップの真ん中を通そうとするより、入る可能性と返しの距離をバランスよく考えます。
ショートパットの距離感を作る練習
カップの中心を狙う練習
まず1mの平坦なパットを10球打ちます。
カップの中心を目標にして、同じルーティンでストロークします。
ここでは、毎回違う打ち方をしないことが重要です。
上りと下りを打ち比べる
次に、同じ1〜2mでも上りと下りで打ち比べます。
上りではどのくらい強く打つ必要があるか。
下りではどのくらい弱く打つ必要があるか。
自分の感覚を確認します。
左右の曲がりを練習する
最後に、左右へ曲がる1〜2mのパットを練習します。
このとき、
「カップのどこから入れるか」
を毎回声に出して決めても構いません。
例えば、
「左から入れる」
「右から入れる」
と目標を明確にします。
これを繰り返すと、カップの入り口を意識する習慣が身につきます。
まとめ
100切りのショートパットでは、カップの真ん中だけを狙う必要はありません。
まずは傾斜を見て、ボールがどこからカップに入るのかを考えます。
平坦ならカップ中心。
上りならカップまで確実に届かせる。
下りならオーバーを防ぐ。
横傾斜ならカップの入り口を決める。
このように状況に応じて考え方を変えます。
ポイントをまとめると、次の通りです。
- 平坦な1mはカップ中心を基本にする
- 上りはカップまで確実に届かせる
- 下りは余計な勢いをつけない
- 横傾斜はカップの入り口を決める
- 1mは考えすぎずシンプルに打つ
- 2mはラインと距離を両方確認する
- アドレス後に狙いを何度も変えない
- 練習では上り・下り・左右のラインを打ち分ける
ショートパットで重要なのは、カップを漠然と狙わないことです。
「どこから入れるか」を決めるだけでも、狙いが明確になります。
そして、狙いを決めたら、あとは一定のテンポでストロークする。
このシンプルな流れを作ることが、100切りに向けた3パット削減にもつながります。
本記事には広告（アフィリエイトリンク）を含みます。
記載の情報は執筆時点の一般情報であり、最新の詳細は公式をご確認ください。
＜関連する記事＞
＜関連する画像＞
＜関連する動画＞
Top-class putting rate for female pros! Three important things about Yu Kawamoto's putter
https://www.youtube.com/embed/j26tDHjtEws
（出典 Youtube）
ゴルファーなら一度は経験したことのあるパターで緩んでしまうミス。これがクセづくと厄介な事になります。
https://www.youtube.com/embed/2a8qlxBBokk
（出典 Youtube）
＜X（旧ツイッター）の反応＞
Xman｜OPERATION Golf
@sm6002vゴルフ パット新打法の威力 Golf Putting New Method （１） youtu.be/Cn8u0rW_Tqw?si… via @YouTube
たくすず
@takusuzu前半良かったのに、安定の後半ダダ崩れ😫 コンペ前の調整ゴルフ。パットは少なくなってきたから、これでヨシとしとこう😅 pic.x.com/3p7WUXGbfq
ナイフであそぼ =okb_akr
@akr_okbA列車8でBackrooms行こうw いつものパターンの住宅と凸凹の土地に立てた団地、3枚目はミニゴルフ（パットゴルフ）場を模してみたｗ pic.x.com/ToXTyGcPYV
ひ と も［ゴルフ垢］
@hungryben2［国内女子ゴルフ］ パット数はフィールド最少の「22」 “重馬場”グリーンを完全攻略した青木瀬令奈が今季初の首位スタート #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/68d62…
スポーツ報知 ゴルフ取材班
@hochi_golf【女子ゴルフ】パットの名手、青木瀬令奈が攻めるゴルフで６４、堂々の首位スタート 記事はこちら▼ ift.tt/M5ntI4d
『アインス覚王山EAST』名古屋市千種区の戸建て賃貸
@yunishi777『アインス覚王山EAST』で検索して、是非ともお問い合わせ、ご見学ください。 8月に外壁、屋根塗装しました。給湯器新品。室内きれいです。ベランダは南2面、北2面、庭には人工芝が敷いてあり、ゴルフパットの練習が可能です。ペット可、SOHO可、グループホーム可、その他なんでもご相談ください
むぎたん⛳️【トーゴル】ゴルフは大人のレジャー
@togol_mugitan⛳️「おとなのゴルフ」パットに自信ある人ほど沼るかも😮【茨城】 ⬇️平日6,300円〜土日祝13,800円〜 a.r10.to/h5zxsl 霞ヶ浦と北浦にはさまれたフラットな18H フェアウェイは横幅たっぷりで「しっかり振れる」と評判✨ 問題はグリーン pic.x.com/FjWsKFYtbZ
