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【ゴルフ初心者必見】筋力もヘッドスピードも今のままで飛距離は伸ばせる?

ゴルフスウィングは大小ふたつの振り子による、「ツーレバーシステム(二重振り子)」によってパワーを生み出しています。

「手の教育」の目的は、この「二重振り子」をいかに効率的かつ円滑に機能させる「手(腕)」を作り出すかにあります。

スウィングの原則的なエラーをなくしていくことで、筋力はそのままでも、ヘッドスピードも上がらなくても、飛距離は伸ばせるということになります。

もちろんクラブやボールを、ご自身のスウィングに最適なものにすることも重要ですが、まずはスウィングにおける原則的な問題をつぶしていくことで、もっとゴルフが楽しくなるのではないでしょうか。

ほずみ
@boxManiax

@nao90dctpw1 ヘッドスピード45以上無いと性能全く活かせないとプロゴルファーが言ってました😃さすがです☺️

2022-03-17 17:46:01

(出典 @boxManiax)

まぁびぃ
@vt51a_TL1000S

@jjj_golf 最近ヘッドスピードが落ちてる気がするので、マン振りの回数が増えた。。。

2022-03-17 16:54:08

(出典 @vt51a_TL1000S)

すみれღ enjoy ゴルフ
@07sumire08

昨夜はレッスンお休みオノフのAKAのドライバー改めて試打させてもらったがミスショットしてもAKAは飛んでいた私のヘッドスピード35以上との事です試打後の自主練フィニッシュでもっとクラブを首に巻き付けたいのに全…

2022-03-17 14:47:39

(出典 @07sumire08)

PRGR(プロギア)
@PRGR_JAPAN

@164fujita うわー凄い!!どれも貴重品ですが、真ん中のは『ヘッドスピードを測ろう!キャンペーン』のものですので、おそらく1998年のものだと思います😲#ヘッドスピードおじさん

2022-03-17 12:53:36

(出典 @PRGR_JAPAN)

Show
@Giurasu213

バックスイング8割で安定ショット🏌️‍♂️ヘッドスピード落ちない様にやってみよう‼︎

2022-03-17 11:30:44

(出典 @Giurasu213)

ふぁうらー
@100rickie

非常に早いバックスイングをするものに一流のプレーヤーはいない。クラブヘッドのスピードは必要だがバックスイングの時には、まだその必要はないのだ。                    ダイ・リース

2022-03-17 11:24:47

(出典 @100rickie)

はらこー
@paupau052

そのドライバー買ったときって試打して数値よかったから買いましたよね?その試打した時のヘッドスピードに合わせて買いましたよね?なのになぜみんな試打した時より速く振ろうとするんや🙄タイミングずれるよ🙄速く振りたいなら…

2022-03-17 11:23:24

(出典 @paupau052)

シミュレーションゴルフメーカー_ゴルフゾン
@GolfzonJP

ミート率とはボールスピードをヘッドスピードで割った値の事アマチュアの平均ミート率は1.3前半程度です一方プロゴルファーの場合、平均ミート率1.5程度と言われていますボールはミート率1.56を超えないように作られています…

2022-03-17 11:00:05

(出典 @GolfzonJP)

カラコンキララ
@karakirara

◎ ワールドイーグル ゴルフ練習器具 井戸木鴻樹プロが考案したスイング練習用クラブ 重量アイアン ヘッドスピードがアップ トレーニング、パワーアップ、飛距離UP、ストレッチ、スイング矯正!『…レビュー4件

2022-03-17 09:28:00

(出典 @karakirara)

カラコンキララ
@karakirara

◎ エリートグリップ ゴルフ ワンスピード TT1-01 ヘビーヒッター 練習器具 1SPEED Heavy Hitter 1スピード ヘッドスピードアップ練習器具【あす楽対応】☆即日出荷/…レビュー3件

2022-03-17 08:38:00

(出典 @karakirara)

日本ミッドアマチュアチャレンジ
@japanmidamagolf

おはようございます。本日の朝練完了です。ヘッドスピードを上げる練習がしたくて5番アイアンを打ち込んできました。#ゴルフ

(出典 日本ミッドアマチュアチャレンジ on Twitter)

2022-03-17 08:36:49

(出典 @japanmidamagolf)

Kai 3519
@3519Kai

飛距離アップする為の三原則打ち出し角(14度)スピン量(2300回転)初速(速ければ速いほど良い)何が足りないのか把握する事で弱点補強ができるはずですヘッドスピード?ミート率?クラブフィッティング?筋力アップ…

2022-03-17 08:00:39

(出典 @3519Kai)

ゴルフまとめあんてなポータル
@golf_portal2

なんと、筋力もヘッドスピードも今のままで飛距離は伸ばせる!【解説「ザ・ゴルフィングマシーン」】「二重振り子」の特性(前編)

2022-03-17 07:37:19

(出典 @golf_portal2)

Natsumi
@natsumi_taetae

よろぶんアニョンハセヨ❤️ゴルフ練習のテテちゃん⛳️前の弾道残ってるところが愛おしい❤️ちょい右目スタンス〜でもヘッドスピード速そうだからすごい飛んでそう👍キャディさんで一緒にまわらせてください❤️ゴルフだけは得意だわ〜…

2022-03-17 06:52:26

(出典 @natsumi_taetae)


@18_glom

筋トレの成果出てきてる。ヘッドスピード上がった気がするぞ?

2022-03-17 01:29:01

(出典 @18_glom)

ゆうとく
@yutokukun

帰宅途中インドアゴルフへ。ランニング、自重ですが筋トレ、フィジカルはコロナ前より上がっているかと。でも思ったよりヘッドスピード遅いなあ。頑張ろう!来週は息子が引っ越し。#インドアゴルフ #筋トレ #ドラコン #引っ越し #ランニング

(出典 ゆうとく on Twitter)

2022-03-16 23:43:25

(出典 @yutokukun)

ふぁうらー
@100rickie

非常に早いバックスイングをするものに一流のプレーヤーはいない。クラブヘッドのスピードは必要だがバックスイングの時には、まだその必要はないのだ。                    ダイ・リース

2022-03-16 23:24:47

(出典 @100rickie)

织田高尔夫
@odaqmdz

虎さん頑張ってます。左腰を後ろに引き、ヘッドスピードを加速させることを意識しました。#プロギア

2022-03-16 23:09:52

(出典 @odaqmdz)

ランジェリー広場
@hatutyan21

ユピテル ゴルフスイングトレーナー GST-5GL ヘッドスピード+ボールスピード+推定飛距離+ミート率測定器【プラス1年保証で安心】 [楽天]  #RakutenBookmark

2022-03-16 22:53:58

(出典 @hatutyan21)

マクリスタ
@makurimakuriper

@personablacken という事は、ヘッドスピードが早くて、ミート率も高い上手い人って事ね😆マクはヘッドスピード遅いから💦虫が止まるよ𐤔

2022-03-16 22:15:46

(出典 @makurimakuriper)

心がポッキー(6億本)
@lawliteqed

ヘッドスピード34をなめるなよ!!!!

2022-03-16 21:26:36

(出典 @lawliteqed)

Pingken1988
@pingken1988

@AOITUKINOSORA ヘッド特性で、球をうまく捕まえているのかなぁ❓🤔テンセイ、しなりを感じます❓もしかしたら、シャフトの特性でヘッドスピードが落ちているかも🤔自分の場合、他メーカーと比較してヘッドスピードが落ちま…

2022-03-16 21:20:12

(出典 @pingken1988)

ピン ドライバー絶好調🏌️‍♀️✌️😃
@M6TheATTAS5x

@RitoLicht こんばんは😊ヘッドスピード50⬆️😱💦凄いですね‼️5Xじゃ物足りないのでは😁ミート率向上☝️ですね🏌️‍♀️🏌️‍♀️🏌️‍♀️

2022-03-16 21:12:46

(出典 @M6TheATTAS5x)

菊🌼@ゴルフと投資がんばるOL
@mtnkmn_golfool

@RitoLicht ひぇぇ~~~すごい💦ヘッドスピード50超え😳明日のコンペ頑張ってください💪✨

2022-03-16 19:56:34

(出典 @mtnkmn_golfool)

シーじーさん
@sizuo2411

@shima_yuki_golf 参考になります👍️無料でいいのかなぁ😅左足の爪先でボールを踏んでのスイングは軸がぶれないしヘッドスピードも上がりました❗️(年寄りの体感)

2022-03-16 19:18:00

(出典 @sizuo2411)

Pingken1988
@pingken1988

@AOITUKINOSORA ダウンで左側の内股に力を入れて壁が出来るよう(ヘッドスピードを上げる)、左側へのスウェーを抑えます✋あと、ダウン後、右側でクラブを振る意識で右肘をひっくり返し、インパクト後では左肘をたたむ。大…

2022-03-16 18:51:21

(出典 @pingken1988)

カラコンキララ
@karakirara

◎ 【4035円OFFクーポンあり】 Phigolf (ファイゴルフ)【WGT2021強化版】ゴルフシュミレーター スイング練習器具 シミュレーター ヘッドスピード/飛距離測定センサー内蔵【…レビュー36件

2022-03-16 18:43:00

(出典 @karakirara)

みぽchan.ゴルフlover
@mipocyan_golf

1ダース12球入り 全領域のヘッドスピードに対応 飛距離追求型ディスタンスタイプ。 コスパが良く、カラーが豊富 コアは高反発ラバーの2ピースボール  #スポーツ #ゴルフ

2022-03-16 17:01:00

(出典 @mipocyan_golf)

なかちゃん@大分県ゴルファー
@KZzqmXrp2p7MIlC

キャディやってきました!私は知り合いの方のキャディをしましたが、プロの弾道はすごかったです😳プロの人ってヘッドスピードよりインパクトがすごい気がしました。次は選手で出場できるよう頑張ります🙋‍♂️

2022-03-16 16:52:44

(出典 @KZzqmXrp2p7MIlC)

あび ゴルフ初心者
@BIEdyHckCiW50sA

@shanshan_1205 年齢じゃないですwヘッドスピードですよ😭30いかないくらいです!まずしっかり構えとか持ち方勉強します!

2022-03-16 15:37:51

(出典 @BIEdyHckCiW50sA)

あすあす⛳️砂の女王👸👑*゚
@urusara_golf

@Superfly_matsu ドライバーが唯一好きなクラブだったのでショックが大きいんですね🤣私のヘッドスピードでは割れないとは思いますが:( °ω°`:):

2022-03-16 13:07:19

(出典 @urusara_golf)

シャンシャン
@shanshan_1205

@BIEdyHckCiW50sA 20代⁉️年齢じゃないですよね😆ヘッドスピードだったら頑張ってほしいですね🏌️腕力に頼ったら駄目ですよ✋

2022-03-16 12:55:23

(出典 @shanshan_1205)

takasy585
@takasy585

7番アイアン飛ばなすぎ問題、、、変にスイングテコ入れしてそもそもヘッドスピード遅すぎが発覚w

(出典 takasy585 on Twitter)

2022-03-16 12:40:26

(出典 @takasy585)

あび ゴルフ初心者
@BIEdyHckCiW50sA

ドライバーのヘッドスピード50超える方のスイングを初めて見たけど音がすんごいすね。かっこいい…。俺は20台w頑張ろう。コツコツね。

2022-03-16 12:15:47

(出典 @BIEdyHckCiW50sA)

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